Piscina

Attività Didattiche

Tutte le attività che permettono di migliorare la propria acquaticità, di acquisire l’autonomia acquatica e imparare a muoversi correttamente in acqua.

Aqua Baby 0-2.5 Anni

Percorso in acqua per neonati da 0 a 30 mesi con genitore, vasca a 32°C, spogliatoi attrezzati con fasciatoi e assistenza dedicata.
Un istruttore qualificato guida mamme e papà attraverso prese, posture e immersioni in gruppi di massimo 8 coppie.
Favorisce una crescita sana, sviluppa autonomia e autostima del bambino, e regala un momento unico di intimità genitore-figlio.

Aqua Junior 2.5-6 Anni

Per bambini dai 30 mesi ai 6 anni, in acqua insieme al genitore per imparare giocando con un istruttore qualificato (rapporto 1:8).
La piscina diventa "a misura di bambino": spogliatoi attrezzati, microclima ottimale e accesso riservato alle famiglie.
Migliora tono muscolare, autostima e acquaticità, con due gruppi per età omogenea: Aquajunior 4 e Aquajunior 6.

Aqua Super 4-6 Anni

Primi mini corsi di nuoto per bambini dai 4 ai 6 anni, in piccoli gruppi (rapporto 1:6) per un apprendimento sicuro e personalizzato.
Niente genitori in vasca: il bambino sperimenta l'autonomia in acqua sentendosi comunque al sicuro.
Attraverso il gioco si acquisiscono i primi schemi motori acquatici, autonomia e fiducia in sé stessi.

Nuoto Bimbi 6-11 Anni

Corsi per bambini dai 6 agli 11 anni, divisi in 5 livelli progressivi - Stelle Marine, Granchietti, Cavallucci, Delfini, Squali).
Si impara a nuotare in autonomia, si perfezionano tutti gli stili e si migliora coordinazione e resistenza, sempre attraverso il gioco.
Un percorso strutturato che aiuta a superare la paura dell'acqua e a crescere fisicamente e socialmente divertendosi.

Nuoto Ragazzi 12-18 Anni

Corsi per ragazzi dai 12 ai 18 anni divisi per livello ed età, con istruttori che mettono il divertimento e la socializzazione al centro.
Si impara a nuotare in autonomia e si perfezionano tutti gli stili, migliorando coordinazione, resistenza e mobilità articolare.
Un'attività motoria completa che aiuta lo sviluppo fisico e psicologico durante gli anni della crescita.

Nuoto Master Ragazzi

Percorso per ragazze e ragazzi dai 12 ai 18 anni con una buona acquaticità, divisi per livello, che vogliono migliorare la tecnica nei quattro stili.
L'allenamento in vasca si unisce alla preparazione in palestra per sviluppare forza, resistenza, coordinazione e capacità aerobiche e anaerobiche.
La parte tecnica in sala è strutturata con particolare attenzione alla postura e alla prevenzione degli infortuni.

Nuoto Adulti

Personal di Nuoto

Lezioni individuali o in piccoli gruppi (max 3-4) con un istruttore dedicato per tutta la durata della lezione.
Percorso su misura senza vincoli di orario, pensato per accelerare l'apprendimento e superare le esigenze personali.
Ideale per adulti e bambini con bisogni specifici, come trampolino di lancio verso i corsi collettivi.

Nuoto Libero

Collab. Scuole Infanzia

Attività in acqua dedicata alle classi delle scuole d'infanzia, con lezioni ludiche strutturate in piccoli gruppi assistiti dagli istruttori.
Programma concordato su misura con la direzione scolastica, acqua a 31°C e spogliatoi riservati alla scuola.
Favorisce autonomia, autostima e socializzazione, con possibilità di inserimento di bambini con difficoltà motorie o relazionali.

Consulenza Alimentare

Consulenza con una biologa nutrizionista presente in centro, per un piano alimentare personalizzato che completa il percorso di benessere.
Aiuta a regolare l'alimentazione, risolvere squilibri e raggiungere i propri obiettivi in modo consapevole e duraturo.
Perché l'esercizio fisico da solo non basta: la giusta alimentazione è la chiave per mantenere i risultati nel tempo.

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