Fitness Acquatico
Aqua Energy
Niente mezze misure. AquaEnergy è l'allenamento più intenso che proponiamo: un circuito a stazioni in acqua con grandi attrezzi, pensato per chi vuole davvero spingersi al limite.
Che cos'è?
L’AquaEnergy è la versione più intensa della nostra Aquafitness: un’esplosione di energia che porta l’allenamento in acqua a un livello superiore. Le lezioni prevedono l’utilizzo di grandi attrezzi come la Bike, il Tappeto Acquatico e i Paddle SUP, con la vasca divisa in più settori per un circuito a stazioni che alterna lavoro tonificante e cardiovascolare. È la lezione più impegnativa proposta in piscina, pensata per chi è già allenato e vuole dare il massimo.
A chi è rivolto?
A tutti coloro che vogliono un allenamento intenso e mirato per raggiungere il massimo della preparazione fisica. Disponibile anche in versione Express da 30 minuti, ideale per chi ha poco tempo, ad esempio in pausa pranzo.
Obiettivi e benefici
Dimagrimento, potenziamento muscolare e rimodellamento del corpo. Un allenamento che agisce sia sul fisico che sulla mente, grazie all’intensità della lezione e alla motivazione continua dell’istruttore.
Come funziona
La vasca viene divisa in più settori che alternano tonificazione e lavoro cardiovascolare. La struttura a circuito, la colonna sonora a tema e la guida dell’istruttore rendono ogni lezione dinamica, coinvolgente e sempre diversa.
Perché funziona?
Perché non si molla mai. La struttura impegnativa della lezione, unita alla motivazione dell’istruttore e all’energia del gruppo, crea un format che spinge a dare il massimo e fa venire voglia di tornare. L’allenamento costante nel tempo porta ai risultati desiderati.
Principali sinergie
L’AquaEnergy può essere integrata con qualsiasi altra attività del centro, come il Circuito Metabolico. Saremo noi a consigliarvi gli abbinamenti migliori dopo aver ascoltato le vostre esigenze.
Plus distintivi
Lezione strutturata a stazioni per la massima dinamicità, colonna sonora a tema e grandi attrezzi esclusivi. Un’alternativa decisamente più coinvolgente rispetto ai classici corsi terrestri di potenziamento.
| Orario | Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 | Aqua Energy | Aqua Energy | ||||
| 19:40 | Aqua Energy |
